кроссфит как заниматься

Убойный CrossFit – тренировка мышц, выдержки и силы воли

Фотограф:Слава Галака
Тренер по функциональным тренировкам клуба здоровых удовольствий «5 элемент» Владимир Тетерич рассказал The People о том, почему система тренировок CrossFit изначально была предназначена для пожарных, как подобрать оптимальный комплекс упражнений, какими подручными средствами можно заменить профессиональное спортивное оборудование, а также – о диете первобытного человека.
бесплатные фестивали меропиятия

Свободный вход: 7 бесплатных мероприятий на этой неделе

Дизайн-выставка с лучшими интерьерными трендами, непредсказуемый фестиваль нового метра, выставка по образованию за рубежом, курс о том, как написать бизнес-книгу, испанские разговоры с кофе, детский город профессий и забег с препятствиями. Традиционная рубрика The People интересных и, главное, бесплатных событий недели.
су шеф сушия суши

Самурай с ножом. Профессия Су-шеф

Фотограф:Слава Галака
Действительно ли японская кухня – мужская территория? Су-шефы сети ресторанов «Сушия» рассказали The People о том, как с позиции стажера вырасти до должности шефа за год, почему нож на японской кухне имеет ритуальное значение, готовят ли они суши дома и почему самое важное в их профессии – уметь расставлять приоритеты.
высшая школа коммуникаций

«Высшая школа коммуникаций». Интенсивное обучение Рекламе и PR

Фотограф:Слава Галака
Могут ли курсы заменить профильное образование? Создатели "Высшей школы коммуникаций" Алексей Яновский и Эвелина Хмелевская рассказали The People о разнице между длительным и краткосрочным обучением, о дилетантах на образовательном рынке, нетворкинге для «бурундуков» и успешных кейсах своих выпускников.
от официанта до ресторатора мастер класс

Мастер-класс: «От официанта до владельца ресторана. Как построить собственный бизнес, имея опыт наемного сотрудника».

Предприниматель, инвестор, коуч по ресторанному бизнесу в сегменте фаст-фуд. Владелец сети ресторанов быстрого питания ТМ "Burgermax". Основатель ресторана азиатской кухни "Sushist". Совладелец стартапа пицерии ТМ "Yako Pizza". Совладелец клуба предпринимателей "MaxGroup".
скворечник кафе на деревьях

Как сон превратить в бизнес: Кафе на деревьях «Скворечник»

Фотограф:Слава Галака
Константин Борисов и Вероника Зисельс – создатели не совсем традиционного заведения – кафе на деревьях. Супружеская пара расcказала The People реально ли превратить сон в семейный бизнес, как ежедневно искать ответы на 20 тысяч вопросов и возможно ли веселье без алкоголя.

Популярные статьи