screenshot_8

Как все успевать? 4 навыка эффективного управления временем

Почему иногда время летит со скоростью света, а иногда – тянется, как очередь в больнице. Почему из задуманного вы едва успеваете выполнить половину? Эксперт в области повышения личной продуктивности Александр Верещагин рассказывает о секретах успешной организации времени, а также советует упражнение, которое поможет приблизиться к цели и вскоре ее достичь.
кроссфит как заниматься

Убойный CrossFit – тренировка мышц, выдержки и силы воли

Фотограф:Слава Галака
Тренер по функциональным тренировкам клуба здоровых удовольствий «5 элемент» Владимир Тетерич рассказал The People о том, почему система тренировок CrossFit изначально была предназначена для пожарных, как подобрать оптимальный комплекс упражнений, какими подручными средствами можно заменить профессиональное спортивное оборудование, а также – о диете первобытного человека.
бесплатные фестивали меропиятия

Свободный вход: 7 бесплатных мероприятий на этой неделе

Дизайн-выставка с лучшими интерьерными трендами, непредсказуемый фестиваль нового метра, выставка по образованию за рубежом, курс о том, как написать бизнес-книгу, испанские разговоры с кофе, детский город профессий и забег с препятствиями. Традиционная рубрика The People интересных и, главное, бесплатных событий недели.
су шеф сушия суши

Самурай с ножом. Профессия Су-шеф

Фотограф:Слава Галака
Действительно ли японская кухня – мужская территория? Су-шефы сети ресторанов «Сушия» рассказали The People о том, как с позиции стажера вырасти до должности шефа за год, почему нож на японской кухне имеет ритуальное значение, готовят ли они суши дома и почему самое важное в их профессии – уметь расставлять приоритеты.

Популярные статьи