шпинат, сервис

Тестируем с редакцией: сервис доставки разумной еды «Шпинат»

Фотограф:Дмитрий Фролов
В рамках рубрики «Тестируем с редакцией» The Peoplе пробует различную продукцию и услуги, будь то массаж, вещи, аренда катера или авто, мебель или сладости. В этот раз наш журналист в течение дня питалась с сервисом доставки «Шпинат».

Сервис доставки диетического рациона на каждый день «Шпинат» создан в июне 2014 года. Это помощник-диетолог для людей, которые хотят сбросить вес, набрать мышечную массу или просто питаться сбалансировано.

Меню персонально разрабатывает диетолог вместе с шеф-поваром с учетом рекомендаций фитнес-тренера. На выбор есть 10 программ для женщин и 9 – для мужчин.

Продукты закупаются ежедневно, а готовят блюда в ночную смену. Каждое утро с 6:00 до 10:00 к клиентам приезжает термосумка с 5-разовым питанием. 

Тест-драйв

Ровно в 8:30 раздался звонок: курьер привез мою еду. Должна сказать, что и он, и все люди, с которыми я общалась до этого в телефонном режиме – менеджер и диетолог – оказались очень любезными.

Во время заказа нужно сообщить свой возраст, вес и параметры, а еще диетолог уточняет, нет ли аллергии на продукты, и все ли ты ешь. 

Сервис предлагает несколько вариантов программ: экспресс или плавное похудение, баланс, спорт-меню, smart lunch, «готовь самостоятельно», без мяса, для беременных и индивидуальное меню. На летнее время также добавлен вариант «пляжный сезон». Я выбрала вариант без мяса. На сайте есть пример дневного меню, и каждый день оно меняется.

По весу сумка оказалась около пары килограмм, съесть содержимое предстояло за день. В этот момент немного пожалела, что на вопрос диетолога, худею я или поддерживаю вес, выбрала второе. 

Следом за курьером пришел email с перечислением всех пунктов сегодняшнего меню, расписанием приема пищи и рекомендациями для достижения оптимального результата.

К каждому меню указаны оптимальные промежутки для приема пищи. Это очень удобно, так как ты понимаешь, нужно твоему организму восполнить силы или ты банально переедаешь. Это позволяет отследить свои привычки.

В коробочке с надписью «завтрак» был омлет с брокколи и цветной капустой. Вкусно, сытно и универсально. Через пару часов предстоял второй завтрак – свежая вишня и черешня.

шпинат, сервис

На обед – три блюда. Первое – сытный и в хорошем смысле необычный крем-суп из цуккини. Я почувствовала, что там присутствовал сельдерей, и это оказалось удачным сочетанием. Второе – спагетти с овощами и грибами и салат из капусты, огурца и кунжута.

2015.07.07-eda-017

В бутылочке с надписью «Полдник» был натуральный ягодный смузи из домашнего йогурта. Как мне показалось, в нем даже не было сахара. 

Ужин оказался самым плотным – в судочке лежал огромный кусок нежного рыбного филе, приготовленного на пару, и овощное рагу.

Сбалансированное питание с четким расписанием – это, безусловно, правильно и полезно. Количество и качество пищи – оптимально для того, чтобы чувствовать себя сыто, здорово и энергично. Это удовольствие стоит 323 гривны за пробный день и 9690 за месяц, это дешевле, чем питаться каждый день в ресторанах, но, безусловно, дороже, чем готовить самому. Неоспоримый плюс, конечно в экономии времени. Никаких магазинов и готовки, тем более нескольких блюд для одного дня. Духовка, как в сериале Sex and the city послужит отличным шкафом для свитеров. Подсчитывать калории и придумывать, что положить, чтобы не превысить «норму» не нужно. Диетолог и шеф-повар сделали это за тебя.

Сумка-холодильник с едой всегда под рукой и нет соблазна, забегавшись в офисе между встречами,  случайно схватить вредности с ней легко можно передвигаться по городу. «Шпинат» очень облегчит вашу жизнь.

Сайт «Шпинат»

Facebook «Шпинат»

Количетво просмотров: 3087