Roosevelt Photography Project- Photo 1

5 причин, почему не стоит отказываться от кофе

Фотограф:Roosevelt Photography Project
Приводим только научные факты

Как известно, утро легче пережить с чашкой ароматного кофе в руках. Редакция The People решила разузнать, как кофе влияет на наш организм и, что в этом напитке такого притягательного.

Причина №1 — Концентрация внимания

После того, как кофеин попадает в кровь и усиливает частоту сердечных сокращений, кофеманы испытывают повышение концентрации внимания, им легче принимать решения и справляться с проблемами.

Причина №2 — Понижение чувства усталости

Связь кофеина с аденозиновыми рецепторами приводит к понижению усталости. Через 30 минут выпитая чашка кофе повышает выброс адреналина, который в свою очередь заряжает энергией.

Причина №3 — Улучшение зрения

Все тот же выброс адреналина расширяет зрачки любителей кофе и улучшает зрение. Американские ученые доказали, что чашка кофе по утрам борется с так называемым синдромом «сухого глаза».

Причина №4 — Сила мышц

Чашка кофе повышает уровень серотонина, который улучшает работу двигательных нейронов, увеличивая силу мышц.

Причина №5 — Похудение

Благодаря выделению энергии происходит расщепление жиров, это происходит даже если вы сидите на месте. Кроме того, более интенсивно выделяется желудочный сок.

Читайте также: Лучшие кофейные напитки в мире и где их стоит пить

Количетво просмотров: 1728