img_7115

Как погрузиться в полусон? Капсула невесомости в студии «Альфа»

Фотограф:Слава Галака
Реально ли ощутить антигравитацию и устроить свидание с собственным сознанием в состоянии полусна? Журналист The People протестировал процедуру флоатинга и краниосакральной терапии в студии «Альфа» и делится впечатлениями после абсолютного физического и ментального расслабления.

Процедура из разряда «Не поверишь, пока не попробуешь сам»

Флоатинг на практике представляет собой погружение человека в капсулу с соленым раствором на час и больше. Задача  – полностью ликвидировать внешние раздражающие факторы, создать эффект антигравитации и дать человеку возможность остаться наедине со своим сознанием. Температура воды и воздуха в капсуле соответствует температуре тела, отсутствуют звуки и запахи, находишься в полной темноте. Высокая концентрация соли без труда удерживает тело на поверхности воды – создается эффект невесомости, ведь физически соприкасаешься только с раствором. Через некоторое время начинается состояние полного релакса (как физического, так и ментального) и легкого транса – появляется впечатление, что человек спит, находясь при этом в сознании.

Оставаясь наедине  с сознанием, люди по-новому смотрят на определенные вещи – флоатинг помогает найти новые альтернативы и сконцентрироваться перед важным решением (важно для спортсменов, бизнесменов, а также – творческих людей, поскольку креативность и творческая активность мозга усиливается). Снижается уровень кортизола (гормона стресса) и вырабатываются эндорфины (гормоны счастья), поэтому после процедуры ощущается возвышенное настроение.

Тест-драйв

Я скептик. Если честно, слабо верилось, что пребывание в темной капсуле с соленым раствором доведет меня до состояния транса и полусна. Вот оно, приятное удивление, когда рушишь собственные стереотипы.

Перед процедурой прошел сеанса релаксирующего массажа от головы до пят, который подготовил меня к дальнейшему расслаблению в капсуле. Флоатинг-капсула довольно просторная (места достаточно, чтобы не касаться к стенкам). Внутри тепло и темно (не смотря на это, страха не возникает), очень соленый раствор моментально «подхватывает» тело и удерживает его на поверхности в расслабленном состоянии. Первых минут десять происходила адаптация (не каждый день помещаешь себя в подобное пространство). Затем появилось чувство, будто я сплю или пребываю в состоянии глубокой медитации – мысли стали абстрактными (появлялись нечеткие отрывки из памяти, сознание периодически включалось и выключалось).

капсула киев погружение в соленую воду

Время в капсуле не ощущаешь – мне показалось, что полтора часа процедуры прошли за минут 20. Самое интересное – после флоатинга так и не вспомнила, на чем было сконцентрировано внимание и мышление (будто выпала на это время из жизни). Странное чувство, которое сложно описать словами даже журналисту. У каждого эффект по окончанию процедуры разный – кто-то ощущает бодрость, я же оставалась в расслабленном состоянии до конца дня (что-то схожее с легким опьянением). После флоатинга не советую сразу убегать по делам – лучше остаться на чай и дать телу возможность «прийти в себя». Чувство напряжения исчезло, пришло спокойствие, проблемы стали второстепенными.

капсула флоатинг

После каждого пациента жидкость дважды фильтруется и проходит обработку ультрафиолетом. Раз в несколько месяцев происходит замена раствора. Стоимость флоатинга – 330 гривен (по абонементу), 350 гривен –  в утреннее время в будние дни, 450 – посещение в выходные. Процедуру однозначно рекомендую!

Физическое оздоровление

Во время пребывания на воде позвоночник находится в максимально природном  положении, все зажимы и напряжения исчезают. Английская соль обогащена Магнием, который проникает сквозь кожу в кровь и расслабляет мышцы. Процедура имеет также косметологический эффект – благодаря составу соли кожа напитывается влагой и становится бархатной (в отличие от традиционной морской соли, которая вызывает чувство стянутости). В целом, флоатинг дает эффект быстрого восстановления сил, избавляет от боли в мышцах, нормализует давление и снимает физическое напряжение.

Противопоказания: заболевания кожи, инфекционные заболевания (гепатит, грипп), серьезные заболевания сердца, психические расстройства, астма, эмфизема легких, клаустрофобия.

капсула с морской солью

Краниосакральная терапия или КСТ

Флоатинг рекомендуется проводить в комплексе с краниосакральной терапией. Оказывается, наше тело живет по определенным ритмам, нарушение которых может привести к различным неполадкам в организме (бессонница, мигрень, боли после переломов и операций, болезненные менструации у девушек и т.д.). С помощью почти незаметных прикосновений от ног до головы пациента врач прослушивает пульсацию, определяет «проблемные» места в организме и ручными манипуляциями их стабилизирует.

Тест-драйв

Я проходила процедуру КСТ сразу после капсулы. Проводится она в положении лежа в комнате со слабым освещением и тихой релаксирующей музыкой (атмосфера располагает к расслаблению). Терапевт почти незаметно касался тела от пят до головы, постоянно спрашивая об изменениях в моем самочувствии. Манипуляции специалиста действительно имеют влияние на организм – я ощущала подергивания разных мышц, иногда немели руки, чувствовалась пульсация. Заключение диагноста – самые напряженные и «проблемные» части моего тела – это таз и голова (я действительно часто испытываю боль в области висков). Когда врач работал с головой, она как будто становилась в несколько раз легче.

флоатинг киев

Процедура подходит для пациентов, которые пребывают в постоянном стрессе, жалуются на  бессонницу, страдают от заболеваний опорно-двигательного аппарата или психосоматических нарушений (к примеру, заикания). Для видимого результата может быть достаточно одного сеанса, чаще необходим комплекс. Противопоказания: кровоизлияния в мозг, переломы черепа и другие травмы головы. Стоимость комплексной процедуры (массаж, флоатинг и КСТ) – 950 гривен.

Сайт 

Facebook 

Количетво просмотров: 1433