1

Дорога к сверх продуктивности: советы Александра Верещагина

Автор книг по практической психологии и уникальной системы повышения личной продуктивности Александр Верещагин рассказал о том, как за год сделать больше, чем за предыдущие 5 лет, а также – об апатии после триумфа и невозможности оставаться высокоэффективным все время.

Высокие цели и апатия

Когда цель будет реализована, то хочешь ты или нет, но апатии не избежать. Я сам через это неоднократно проходил. Первым делом, чтобы добиться максимальных результатов, нужно ставить высокие цели. Настолько высокие, чтобы у вас возникли мысли: «Это не в моих силах, это просто нереально». А вот реально или нереально – это другая история.

Добиться максимальных результатов можно в любых случаях, не имея даже финансового состояния, нужного образования, хорошей работы и полезных связей.

Если я, обычный парень из деревни, сумел стать популярным автором и теперь помогаю другим людям добиваться результатов, вы точно сможете.

 

После того, как глобальная цель будет поставлена, нужно определить жизненную миссию. Если цель – это то, что вы хотите от мира, то миссия – то, что можете дать миру взамен. Поставленные цель и миссия образовывают фундамент успеха. Далее нужно задать вопрос: «Кем я себя вижу через 7 лет?». В этот момент приходит понимание того, что вы хотите на самом деле. А затем остается дело за малым – составить план действий на ближайший год и начать действовать. Об этом очень подробно я написал в книге «Сила привычек: как стать по-настоящему успешным» в главе «Успех в достижении целей».

track-runner

Можно ли постоянно быть высокоэффективным?

Было бы классно, если бы это было возможно, но, к сожалению, мы все люди ленивые и любая сверх продуктивность всегда сменяется ленью. В эти «ленивые» дни лучше совсем отвлечься от основной работы и переключиться на что-то новое. Нужно дать себе немного отдохнуть, посвятить себя любимым занятиям и позаниматься энергетическими или физическими упражнениями.

Советов очень много, но я даю один главный совет – не загоняйтесь! Существует очень много техник и методик, но если их все взять на вооружение, то не останется времени на то, чтобы жить. Мужчинам и женщинам я советую авторскую методику, которая помогает на 100%.

1

Методика эффективности ОКО

Эффективность человека напрямую зависит от умения организовывать свое время (использовать базовые техники тайм-менеджмента), умения концентрироваться над поставленными задачами (развитое внимание) и умения отсеивать ненужную информацию (использовать только релевантную информацию). То есть, в основе эффективности лежат три системы:

  • Организация времени.
  • Концентрация.
  • Отсеивание ненужной информации.

Каждая из этих систем может существовать отдельно. Но когда все три системы работают совместно, то эффективность выходит на новый, более высокий уровень.

Эффективность = Организация времени + Концентрация + Отсеивание ненужной информации.

Эту методику я упоминаю практически в каждой своей книге, где помогаю обучиться успевать все, концентрироваться на задачах и приводить мысли в порядок. При умелом подходе эффект будет потрясающим, но в любом деле нужна практика. Можно перечитать все возможные книги по карате, но не научиться драться. С личной эффективность то же самое.

Читайте также: Как все успевать? 4 навыка эффективного управления временем

Книги Александра Верещагина: Сила привычек: как стать по-настоящему успешным | Как все успевать? 4 навыка эффективного управления временем

Количетво просмотров: 489